治疗老年抑郁症偏方

　　生活中，老年抑郁症具有高发病率、高自杀率、高复发率等特点。流行病学研究表明：抑郁症的患病率女性高于男性，并随年龄增长而增加。老年抑郁症在临床表现：一、抑郁心境，是抑郁症患者最主要的特征;二、快感缺失，缺乏愉快感;三、疲劳感，无原因的持续疲劳感;四、睡眠障碍，约有80%的患者伴有睡眠障碍;五、食欲改变，约70%的抑郁症患者表现食欲减退;六、躯体不适，就诊时的主诉大多为躯体不适;七、自我评价低，常病态地夸大自己的缺点，自卑、自责、有内疚感;八、自杀观念和行为，是抑郁症最危险的症状;九、其它：患者还可能有激越、焦虑、性欲低下、记忆力减退等症状。治疗老年抑郁症除在药物治疗的同时，非药物疗法也有效地改善和治愈老年抑郁症。其方法有：1.神志养生法：①少私寡欲;②知足常乐;③改变自己不良的思维方式。2.情志养生法：①戒骄戒躁，保持心态平和;